赏菊
重阳赏菊在我国现代早已有之。重阳季节，正值菊花盛开，魏紫姚黄，清芳清香，给节日增加了无穷的色采。相传晋代墨客陶渊明是一位菊迷。他在隐居时常常“采菊东篱下，悠然见南山。”他常对菊自语：“菊花知我心，玄月九日开;主人知我意，重阳一路来。”到宋朝，赏菊成为临时盛举。届期，不管皇室贵戚仍是文人士子、小民百姓，都要赏玩菊花。文人士子们还进行交际宴乐性的菊花会，赏菊吟诗。不过，此中范围最大，景象形象最盛确当数宫庭赏菊：“禁中例于八日作重九排当，于庆瑞殿排列万菊，灿然眩眼，且点菊灯，略如元夕。”清代，有的处所重阳前后要进行菊花大会。此时，人们来交常常倾城出动旁观菊花，热烈绝后。
饮菊花酒
古时重阳节，饮菊花酒之俗，汉代已存在，《西京杂记》即载有此事。听说现代的菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿制的。在重阳季节，采下初开的菊花和翠绿的枝叶，与黍米和在一路酿酒，变成后一向保管到第二年重阳食用。《梦粱录》则说：“今众人以菊花、茱萸，浮于酒饮之，盖茱萸名‘辟邪翁’，菊花为‘延年客’，故假此两物服之，以消九之厄。”俗说饮菊花酒能够使人长命。从医学角度看，菊花酒能够明目、治头昏、降血压，无益人们的身材安康。重阳佳节，在登高赏菊之余，饮上一杯甜美、健身的菊花酒，更增加了节日的情味。
插茱萸
现代重阳节插茱萸之俗流行。茱萸，别名“越椒”或“艾子”，是一种药用动物。其味香烈，有驱虫、除湿、逐风邪、治寒热、利五脏等服从。前人把茱萸作为驱邪的神物，称“辟邪翁”。每逢重阳节大家都要佩戴。这类风俗在汉代就已呈现。《荆楚岁时记》中已有记录。到唐代风行甚广，被大批写进诗文中。如唐代墨客王维的《玄月九日忆山东兄弟》：“独在他乡为异客，每逢佳节倍思亲;遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”墨客万楚的《茱萸女》也写道：“山阴柳家女，九日采茱萸。复得东邻伴，双为陌上妹。插枝着高髻，结实置长裙。”宋朝，插茱萸之俗不如之前流行。宋朝今后，重阳插茱萸的风俗起头陵夷，而间接作药用，在明清时，又用袋装茱萸以避迫害。现在，插茱萸的风俗已不传行。
吃糕
重阳节吃糕，犹如中秋节吃月饼一样，都是应季季节食物。汗青上重阳糕履历了屡次变更：汉代时叫“蓬饵”;唐代时叫“麻葛糕”和“米锦糕”;宋时叫“菊花糕”、“重阳糕”;清代时则叫“花糕”。从风俗意思上看，“糕”与“高”同音，前人信任“万事皆高”之说。重阳时吃糕，意味步步登高，意思怪异。据史乘载，重阳糕不只自家食用，也被用于奉送，颇具礼俗意思。《帝京岁时纪胜》载：“都门重阳节花糕极胜。有油糖果炉作者，有发面垒果蒸成者，有江米黄米捣成者，皆剪五色采旗觉得标识。市人争买，供家堂，馈亲朋 ”。