12月第五周菜谱
礼拜一
早饭：牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果
间食：五豆豆乳
午饭：黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜
生果：梨、苹果
晚饭：米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜
礼拜二
早饭：小米粥、家常饼、炒鸡蛋
间食：酸奶
午饭：葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖豆腐
生果：请看菜谱板
晚饭：米饭、抄豇豆、红烧羊排、小白菜羊汤
礼拜三：
早饭：面片汤（手擀）、蒸地瓜
间食：黑豆乳
午饭：金银饭、炒三丝、牛肉炖萝卜
生果：请看菜谱板
晚饭：黑米饭、炒双花、牛肉焖土豆、鲫鱼豆腐汤
礼拜四
早饭：二米粥、牛肉包子
间食：酸奶
午饭：米饭、羊肝炒圆葱、番茄土豆鲫鱼汤
生果 ：请看菜谱板
晚饭：提子饭、香酥偏口鱼、牛肉炖云豆土豆、牛尾汤
礼拜五
早饭：燕麦粥、牛肉腊肠（便宜）、枣发糕
间食：五豆豆乳
午饭：牛肉盖饭、紫菜蛋花汤
生果：
晚饭：黑米饭、番茄大虾、白菜炖海带豆腐
不合适小儿的食品 小儿要注重饮食宁静，阔别渣滓食品。以下食品，小儿不宜常吃多吃，有的底子不用食用。 ◆ 儿童食盐过量，成年后轻易产生高血压、冠芥蒂等疾病。...
夏日，由于气候闷热的缘由，孩子很轻易呈现厌食的环境。有个方法来改良孩子胃口，专家先容，若是在做菜时增加一些香醋、米醋等佐料，能够使孩子胃酸变浓增加，起到生津开胃、加强胃肠爬动、增进食品消化的感化，从而加强孩子的食欲。...
给列位家长、教员、老友们供给一个糊口知识，供大师参考，以利身材安康！鸡蛋信任大师都不目生，鸡蛋的服法也是各类百般，最简略的莫过于水煮蛋了。...
礼拜一 早饭：二米粥、蒸地瓜、芹菜拌五香花生米 间食：五豆豆乳 午饭：黑米饭、牛肉炖萝卜、香菇油菜 生果：苹果、桔子晚饭：米饭、牛腩红烧鹌鹑蛋、地三鲜 礼拜二 早饭：豆乳、南瓜饼、拌海带 间食：酸奶 午饭：葡萄干饭、鸡米角瓜、羊...
炎天来了，不少幼儿乐陶陶地吃着烤肉串，对妈妈说：“真香！有味儿！好吃！”边吃边吐红舌头，收回滋滋声，豆大的汗珠从额上滑落上去。因而，他们又起头嚷嚷：“妈妈，热死我了！我要吃冷饮。...
平常饮食中，大师习气将大米白面称为细粮，另外的其余食粮，如玉米、高粱、大豆等被冠以细粮或杂粮的称号。怙恃们在为宝宝挑选食品时，常常取细舍粗，感觉细粮难于消化，也没甚么养分，实在，从养分学的角度阐发，细粮有它怪异的代价,它们...
礼拜一 早饭：牛奶、椰茸面包、酱牛腱子、苹果间食：五豆豆乳 午饭：黑米饭、苜蓿柿子、红焖白菜 生果：梨、苹果晚饭：米饭、冬瓜羊肉、虾仁香菇油菜 礼拜二 早饭：小米粥、家常饼、炒鸡蛋 间食：酸奶 午饭：葡萄干饭、肉片烧茄子、虾皮炖...
养分专家倡议，家长可常常给孩子换奶粉。如许有两个益处：常常改换奶粉，能够让婴儿养分更周全；其次，常常改换奶粉的孩子长大今后不轻易偏食。...
吃货的回味 有几多龙猫早饭让你流口水 却又不舍得吃。孩子不爱用饭、挑食，尝尝斑斓适口的龙猫餐点吧！...