很多人喜好泅水，因为贫乏泅水知识而溺水灭亡者时有产生。占有些地域统计，溺水灭亡率为不测灭亡总数的10%。溺水是因为大批的水注重灌输肺内，或冷水安慰引发喉痉挛，形成梗塞或缺氧，若抢救不实时，4-6分钟内便可灭亡。必须分秒必争地遏制现场抢救，切不可急于送病院而落空可贵的抢救机会。
抢救步骤/方式
当将溺水者救至岸上后，应敏捷查抄溺水者身材环境。因为溺水者多有严峻的呼吸道梗阻，要当即断根口鼻内淤泥杂草、吐逆物，而后再控水处置。
敏捷遏制控水：所谓控水(倒水)处置，是操纵头低、脚高的体位，将吸入水份控倒出来。最简洁的方式是，救护人一腿跪地，另外一腿出膝，将溺者的腹部放在膝盖上，使其头下垂，而后再按压其腹、背部。也可操纵空中上的天然余坡，将头置于下坡处的地位，和小木凳、大石头、倒扣的铁锅等作垫高物来控水都可。
对呼吸已遏制的溺水者，应当即遏制野生呼吸。
方式是：将溺水者仰卧位安排，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口吻，敏捷口对口吹气，频频遏制，直到规复呼吸。野生呼吸频次每分钟16-20次。
如呼吸心跳均已遏制，应当即遏制野生呼吸和胸外心脏按压。
抢救者将手掌根部置于胸骨中段遏制心脏按压，下压要慢，抓紧时要快，每分钟80-100次，与野生呼吸相互调和操纵，与野生呼吸操纵之比为5：1，如一人实施，则心脏按压与野生呼吸之比是15：2。
溺水者经现场抢救处置，在呼吸心跳规复后，当即送往四周病院。
在送病院途中，仍需不停地对溺水者作野生呼吸和心脏按压，以便于大夫抢救。
注重事变
在送病院途中，仍需不停地对溺水者作野生呼吸和心脏按压，以便于大夫抢救。