溺水，又称淹溺，是人头部覆没于水中，水与杂物布满呼吸道与肺泡引发的梗塞。严峻者可致使呼吸、心跳遏制，称为灭顶。当碰到因泅水、落水等不测而溺水者时，万万不要惶恐，应当即接纳办法遏制抢救。人沉入水中后，普通只需5—6分钟便可危及性命。以是，发明有人溺水应分秒必争遏制抢救。溺水抢救方式及其准绳是：
1、想法以最快的速率将落水救登陆。在抢救落水者时，应将患者的头部拉出水面;在水面拖带时，只需有能够，应向落水者口鼻同大口吹气，促使其主动呼吸的规复。
2、断根口中异物。将落水者救登陆后，应当即查抄他有没有假牙和口鼻内有没有杂草和泥沙等物，若有应敏捷掏出。并将其口、鼻擦净。
3、实时控水。将溺水者腹部置于抢救者屈后的大腿上，头向下按压背部，使呼吸道和胃内水倒出。同时，应解开其衣扣、腰带便于控水。这一进程时候不宜太长。以避免耽搁苏醒。
4、遏制野生呼吸。经由过程查抄，如呼吸、心跳已遏制，应当即实行野生呼吸。将落水者平放俯卧，使之两脚蜷缩，两臂前屈，头向一侧;腹部垫高，给他做野生呼吸或口对口鼎力吹气。其详细方式是：
(1)抢救者取跪式面向患者下身，双手平放患者背部，两拇指紧贴患者胸椎旁线，余四指微并，腕与户枢纽呈垂直角度，按野生呼吸法做压挤背部举措。每分钟14—16次，直至患者规复一般呼吸为止。
(2)抢救者仍取跪式面向患者下身，双手握紧患者双肘枢纽处使劲向外上提肘，每提一次，患者胸廓阔开(吸气)一次，再将患者双肘着落一次，患者胸廓削减(呼气)一次。如斯频频，直至患者规复主动呼吸和心跳为止。此法单人抢救很累，须要时可多人轮流遏制，每分钟不少于16次。
5、注重保暖。接纳以上几种方式抢救落水者的同时，应一直注重患者的保暖。寒天应操纵统统能够保暖的物品，使患者免受风寒，以削减患者在救活后发生并发症。
6、实时送病院。对统统落水者，均应在抢救的同时，敏捷与四周医疗单元接洽，应尽快将患者送病院持续医治。