在泅水之前必然要做充沛的筹办勾当。夏日气候酷热，不做筹办勾当顿时入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔敏捷缩短，安慰感受神经，轻则引发肢体抽筋，重则引发反射性心脏停跳休克，很轻易形成溺水灭亡。
若何筹办：
经由进程腾跃、慢跑使身材发烧但不出汗至2-4分钟。其目标是使身材内各个器官进入到勾当状况。
做徒手操：(体育课教员常常接纳的)使身材各枢纽、韧带及身材肌肉做好充实勾当筹办，以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下，以顺应水温，而后下水。
水上筹办任务。入水后不宜顿时疾速泅水，更不宜顿时流入深水区。应在浅水区顺应一段时候后，再逐步加快。
这幅防溺水手抄报版头“防溺水、重宁静”很是夺目，出格是绘画精彩，布满童趣，花边的建造也很是值得赞美！