体育教案－体育与安康教案（通用2篇）
体育教案－体育与安康教案 篇1
体育与安康课教案
上课情势：分组不轮换
班级：高二（2）人数：43人讲课人：李决 时候：2004.10.27
讲授内容
1、田径：三级跳远（腾跃操练）；
2、合用体操：伤员搬运
三级跳远重点： 单腿跳接跨步跳手艺；
难点：起跳腿的曲伸
伤员搬运重点：搬运方式
难点：差别环境下的搬运
讲授方针
1、 经由进程单腿跳和跨步跳操练，使先生开端掌握单腿跳接跨步跳手艺；
2、 经由进程搬运伤员操练，使先生根基掌握搬运伤员的方式；
3、经由进程以上操练，生长先生的下肢的气力及活络调和才能，培育先生团队精力和立异熟悉。
讲授挨次
教 学
内 容
告竣
范畴方针
学 生
活 动
次数
教 法
指 导
构造、请求
及 预 想
一
l 讲堂惯例
l ; 导入
l 明白内容、方针。
（2＇）
l 建立杰出的师生干系和进修空气；
l 体委整队调集。
l 向教员问好！ 听讲。
l 见习生随堂听课
l ; 指定调集地址，鸣哨调集；
l 向先生问好！
l 颁发发表课的内容；
l 查抄服装网www.vhao.net，支配见习生。
“行列整洁，精力饱满”
二
l 徒手操
l （4’）
l ; 充实勾当身材各个枢纽。
l 当真听讲。
1
l 领做徒手操
请求
“徒手操”
三
进修三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的手艺
讲授树模（2’）
1、 举措联贯、调和
1、 听讲思虑。
2、察看树模，建立准确的举措表象并愿望实验。测验考试操练，并思虑题目：
2—3
1、构造旁观树模并设疑：A：单腿跳是若何换腿的；B跨步跳
五
1、归结方式，完美手艺。
（9’）
2、跨步跳3、单腿挑难点：起跳腿的曲伸
1、 引入最好进修状况
2、培育先生察看阐发和处理题方针才能。
l 深思归结，拟定有用操练打算。
小组内自评和互评
2组
1、 提出请求。构造先生操练。
2、 跨步跳20米
3、 持续两次单足跳接换腿20米
4、教员巡查点拨。。
易出毛病：单腿跳换腿不实时
改正：起跳腿曲伸操练操练；
六
l 腾跃操练
（4’——5’）
1经由进程操练生长先生下肢气力
1、 先生思虑甚么方式能够生长腿部气力
2、操练
2
1、单足跳20米
2、跨步跳20米
在跑道长停止操练
七
“搬运伤员”15′—17′
1、搬运的方式： 常常使用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可按照伤者的伤势轻重和输送的间隔远近而遴选适合的搬运方式。徒手搬运法合用于伤势较轻且输送间隔较近的伤者，担架搬运合用于伤势较重，不宜徒手搬运，且需转运间隔较远的伤者。
1、 会应用所学方式用于实际
2、 培育道德，熏陶情操。
3、 学会建立团队协作熟悉。
1、 先生感情低落当真听讲。
2、 明白请求，同一步履。
3、 搬运操练
（1）徒手搬运A、单人：抱、背、扛；
B、双人：拉车式、椅式抬人；
C、多人：三人抬、四人抬、
（2）担架（简略单纯）
4、 告急救护（搬运）
A：毛病方式
B：准确方式
2
1、 讲授、树模搬运方式；
2、 突发事务：有车祸产生，急需输送；先生应用搬运常识搬运伤员，但方式错误，减轻了伤势；
3、 讲授树模针对差别部位的伤员若何搬运；
4、 突发事务：有车祸产生，急需输送；先生应用搬运常识搬运伤员，实时送到指定地址。
讲授、树模
15米
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（伤员）
八
1、 调集
2、 抓紧
3、课后评估
（3′-4′）
1、 愉悦的空气中，使先生心思和心思取得抓紧。
2、能客观自我评估。
1、扣击下肢抓紧，闭眼睁开丰硕设想，自我抓紧。
2、 自评，互评。
1、 指点抓紧
2、 小结，构造自评
3、 支配还东西。
4、师生再会！
队型：
培育先生的协作熟悉
园地东西
负荷
密度：20%
均匀心率：110——120次/分
课后小结：
课后功课 ：（1）按照本身环境，拟定进步腿部气力的方式；
（2）本身查问有关内伤救护的常识
课的设想
三级跳远手艺是一个手艺含量较高，难度较大的课本，普通只在高中男生中传授，但跟着时期的生长，男子三级跳远也进入到奥运会田径名目中，按照我校现实在高二女生中也开设了这个名目。本课做为三级跳远讲授前的腾跃本质操练课，经由进程操练，使先生开端学会单腿跳、跨步跳手艺，生长先生的下肢气力和调和才能。
负重搬运课本是纲领中各年级均呈现的课本，若何将课本与现实无机的连系与拓展，是新讲授纲领对教员提出的题目；本身按照搬运课本与医疗救护中内伤救护相连系，拟定本课合用体操课本内容——伤员搬运（简略单纯方式），既向同窗传授搬运的根本常识，又向同窗先容救护时应注重的题目（差别部位受伤的搬运方式），让先生想想还能够接纳甚么方式，并安排课后功课 ，加深先生的拓展常识面。
体育教案－体育与安康教案 篇2
《 体育与安康 》学案(室外)
进修
方针
认知方针：领会各举措的操练方式
园地
东西
勾当场
哑铃、呼拉圈、
绳、球
手艺方针：生长先生调和、活络等本质，加强体能
感情方针：激起先生熬炼的乐趣和自动性，敢于立异精力
进修
内容
1、 停止借鉴健身勾当
2、 游戏：橄榄球
进修
重、难点
借鉴健身勾当（立异操练）
勾当
提要
自在勾当——立异操练——游戏勾当——抓紧勾当——师生评估
学 习 过 程
挨次
时候
告竣方针
进修内容
教员指点
先生操练
到场手艺
心思、社会顺应
负
一
二
十
分
钟
先生兴奋地到场勾当当中
先生充实地停止勾当
有乐趣地即兴扮演和仿照
先生到场体育勾当
进一步掌握操练的根基手艺
进步勾当才能
先生自我阐扬操练
不时掌握常识和取得根基手艺
1、 培育先生的杰出道德。
2、 培育先生自发性和自力才能
3、 养成杰出的体育熬炼习气
4、 阐扬先生的朝长进步精力
1、 激起先生进修的乐趣
2、 测验考试各类东西的操练方式
3、 充实阐扬先生的设想力，变更先生乐趣
4、 自动到场实际勾当，调控好感情
5、 表现出杰出的体育道德
6、 休会克服坚苦的高兴
小
中
提出本课进修方针
勾当操练
乐趣操练
进修各东西的举措方式
先生自在轮换停止操练
进步操练难度
进步勾当才能
挑衅自我性操练
教员提出方针，鼓动勉励先生自动勾当
指点先生操练
师生配合停止勾当
开导先生表现
教员讲授、树模举措
教员开导先生停止勾当
教员鼓动勉励先生生长和立异
褒扬先生的英勇精力，不时克服自我
注重宁静
先生自在站队
在勾当场内停止
先生停止扮演
停止乐趣操练
先生自动到场操练阐扬小我特色和才能的操练
彼此进修，配合进步
不时测验考试和拼搏
二
二
十
分
钟
自动到场到游戏中
生长身材的调和、活络等本质
熟悉体育对身材安康的影响
充实阐扬勾当手艺
进步彼此协作的才能
培育先生去驱逐新的挑衅
建立自傲心、熟悉身心生长的干系
构成顽强的意志道德
经由进程勾当改良心思本质
养成杰出的协作精力和个人声誉感
中
进修游戏方式
停止游戏操练
先生自在分组停止操练
停止游戏比赛
各组彼此挑衅
教员讲授举措方式
教员开导先生停止操练
教员停止教导
先生停止操练，进步彼此协作的才能
教员巡回指点和鼓动勉励先生
先生按举措请求停止操练
先生自在组合停止操练
先生彼此交换和协作，彼此评估
三
五
分
钟
先生睁开本身的设想力，停止设想情形
意念与举措抓紧相连系，充实到达抓紧结果
阐扬丰硕的设想力和立异思惟
增进身心调和生长
小
停止举措抓紧
停止意念抓紧
教员用语言开导先生的设想力
停止举措抓紧
教员停止评估
用本身的设想停止抓紧
阐扬本身的才能表现自我，到达抓紧的方针
先生停止评估
收好东西
勾当负荷：70%
均匀心率：135摆布
操练密度：65%摆布
小结
评估